Loslectores que cuenten con conocimientos de psicología, tal vez encuentren similitudes entre estos términos y los que maneja la teoría del condicionamiento operante, con la cual B. Skinner proponía en 1930 el ciclo «estímulo, respuesta y recompensa» 3 y que recientemente se ha popularizado como «señal, rutina y recompensa» 4 en el libro El
ELsorprendente poder de los hábitos Atómicos. 2.La manera en que tus hábitos moldean tu identidad. 3. Cómo construir mejores hábitos en cuatro sencillos pasos. Los hábitos que en un principio pueden parecer pequeños y poco significativos se transformaran en resultados extraordinarios si tienes la voluntad de mantenerlos durante
Aunquete parezca increíble, mejorar tan solo el 1% en tus conductas hará una gran cambio en tu vida y tus hábitos, si logras esto podrás notar la diferencia